SAĞLIK...............ALERJİ HASTALARI
Alerji hastalarının uymaları gereken bâzı hususlar şunlardır:
¥ Küfler (mantarlar) ve ev tozu akarları nemli ortamlarda kolayca ürediklerinden, ev güneş görmeli, rutûbetsiz ve aydınlık olmalı.
¥ Evde toz tutulmasına sebep olabilecek fazla eşya bulundurmamalı.
¥ Yün ve kuş tüyü ile doldurulmuş minder, yastık, yorgan ve yataklar kesinlikle kullanmamalı.
¥ Temizlik sırasında hasta odada bulunmamalı.
¥ Evin hiçbir yerinde sigara içilmemeli.
¥ Yatak odasında süs bit-kisi bulundurmamalı.
¥ Çamaşır suyu ve yağlı boya, parfüm, oda ve saç spreyi kokusu olan yerlerden hemen uzaklaşmalı.
¥ Grip, sinüzit gibi hastalıklar şikâyetleri arttıracağı için, önceden tedbiri alınmalı.
¥ Aspirin, Apranax gibi ilâçları kullanmamalı.
¥ Havalandırma cihazı ve buhar makinaları kullanmamalı.
İSTANBUL İÇİN ARALIK AYI NAMAZ VAKİTLERİ
GÜN |
İmsak |
Sabah |
Güneş |
Öğle |
İkindi |
Akşam |
Yatsı |
1 |
06:15 |
06:32 |
08:02 |
13:04 |
15:29 |
17:45 |
19:20 |
2 |
06:16 |
06:33 |
08:03 |
13:05 |
15:29 |
17:44 |
19:20 |
3 |
06:17 |
06:34 |
08:04 |
13:05 |
15:29 |
17:44 |
19:20 |
4 |
06:18 |
06:35 |
08:05 |
13:06 |
15:29 |
17:44 |
19:20 |
5 |
06:18 |
06:36 |
08:06 |
13:06 |
15:29 |
17:44 |
19:20 |
6 |
06:19 |
06:37 |
08:07 |
13:06 |
15:29 |
17:44 |
19:20 |
7 |
06:20 |
06:37 |
08:08 |
13:07 |
15:29 |
17:44 |
19:20 |
8 |
06:21 |
06:38 |
08:09 |
13:07 |
15:29 |
17:44 |
19:20 |
9 |
06:22 |
06:39 |
08:10 |
13:08 |
15:29 |
17:44 |
19:20 |
10 |
06:22 |
06:40 |
08:11 |
13:08 |
15:29 |
17:44 |
19:20 |
11 |
06:23 |
06:40 |
08:12 |
13:09 |
15:29 |
17:44 |
19:21 |
12 |
06:24 |
06:41 |
08:13 |
13:09 |
15:29 |
17:44 |
19:21 |
13 |
06:25 |
06:42 |
08:13 |
13:10 |
15:30 |
17:44 |
19:21 |
14 |
06:25 |
06:43 |
08:14 |
13:10 |
15:30 |
17:44 |
19:21 |
15 |
06:26 |
06:43 |
08:15 |
13:11 |
15:30 |
17:45 |
19:22 |
16 |
06:27 |
06:44 |
08:15 |
13:11 |
15:31 |
17:45 |
19:22 |
17 |
06:27 |
06:44 |
08:16 |
13:12 |
15:31 |
17:45 |
19:22 |
18 |
06:28 |
06:45 |
08:17 |
13:12 |
15:31 |
17:46 |
19:23 |
19 |
06:28 |
06:46 |
08:17 |
13:13 |
15:32 |
17:46 |
19:23 |
20 |
06:29 |
06:46 |
08:18 |
13:13 |
15:32 |
17:47 |
19:24 |
21 |
06:29 |
06:47 |
08:18 |
13:14 |
15:33 |
17:47 |
19:24 |
22 |
06:30 |
06:47 |
08:19 |
13:14 |
15:33 |
17:48 |
19:25 |
23 |
06:30 |
06:48 |
08:19 |
13:15 |
15:34 |
17:48 |
19:25 |
24 |
06:31 |
06:48 |
08:20 |
13:15 |
15:34 |
17:49 |
19:26 |
25 |
06:31 |
06:49 |
08:20 |
13:16 |
15:35 |
17:49 |
19:26 |
26 |
06:32 |
06:49 |
08:20 |
13:16 |
15:36 |
17:50 |
19:27 |
27 |
06:32 |
06:49 |
08:21 |
13:17 |
15:36 |
17:51 |
19:28 |
28 |
06:32 |
06:50 |
08:21 |
13:17 |
15:37 |
17:51 |
19:28 |
29 |
06:33 |
06:50 |
08:21 |
13:18 |
15:38 |
17:52 |
19:29 |
30 |
06:33 |
06:50 |
08:21 |
13:18 |
15:38 |
17:53 |
19:30 |
31 |
06:33 |
06:50 |
08:22 |
13:18 |
15:39 |
17:54 |
19:30 |
Erkek: Kasım - Kız: Gülendam - Yemek: Mercimek çorbası, Güveç, Şehriyeli pilav, Sütlâç.