SAĞLIK.............. BAMYA
BAMYANIN FAYDALARI
* Bol liflidir. Lifleri metabolik toksinleri yok eder. Toksinlerin dışarı atılmasını sağlar.
* Ülseri önlemede önemli bir etkisi vardır ve sindirim sistemindeki asidi yok eder.
* Gözde retinayı korur ve kataraktı önlemede büyük destek olur.
* Stres ve depresyonu azaltır, sinir sistemini korumaya da yardımcı olur.
* C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirir.
* K vitamini kemik inşa etmek ve kemik yapısını korumak için gereklidir.
* Demir, kalsiyum, manganez ve magnezyum gibi mineraller ihtiva eder.
* Kilo vermek isteyenler bamyayı tercih edebilir.
ZEKÂ BULMACASI
Aşağıdaki eşitlikte her harf farklı bir rakamı (ve aynı harf aynı rakamı) temsil etmektedir ve hiçbir sayı sıfır ile başlamamaktadır. Buna göre harflerin hangi sayılara karşılık geldiğini bulabilecek misiniz?
(Cevabı yarın)
YELLOV + BROVN = PURPLE
İSTANBUL İÇİN AĞUSTOS AYI NAMAZ VAKİTLERİ
Tarih | İmsâk | Güneş | Öğle | İkindi | Akşam | Yatsı |
1 Salı | 03:49 | 05:52 | 13:22 | 17:17 | 20:29 | 22:15 |
2 Çarşamba | 03:51 | 05:53 | 13:22 | 17:16 | 20:28 | 22:13 |
3 Perşembe | 03:53 | 05:54 | 13:21 | 17:16 | 20:27 | 22:12 |
4 Cuma | 03:54 | 05:55 | 13:21 | 17:15 | 20:26 | 22:10 |
5 Cumartesi | 03:56 | 05:56 | 13:21 | 17:15 | 20:24 | 22:08 |
6 Pazar | 03:57 | 05:57 | 13:21 | 17:14 | 20:23 | 22:07 |
7 Pazartesi | 03:59 | 05:58 | 13:21 | 17:14 | 20:22 | 22:05 |
8 Salı | 04:01 | 05:59 | 13:21 | 17:13 | 20:21 | 22:03 |
9 Çarşamba | 04:02 | 06:00 | 13:21 | 17:13 | 20:20 | 22:02 |
10 Perşembe | 04:04 | 06:01 | 13:21 | 17:12 | 20:18 | 22:00 |
11 Cuma | 04:05 | 06:02 | 13:20 | 17:12 | 20:17 | 21:58 |
12 Cumartesi | 04:07 | 06:03 | 13:20 | 17:11 | 20:16 | 21:56 |
13 Pazar | 04:08 | 06:04 | 13:20 | 17:11 | 20:14 | 21:54 |
14 Pazartesi | 04:10 | 06:05 | 13:20 | 17:10 | 20:13 | 21:53 |
15 Salı | 04:11 | 06:06 | 13:20 | 17:09 | 20:12 | 21:51 |
16 Çarşamba | 04:13 | 06:07 | 13:20 | 17:09 | 20:10 | 21:49 |
17 Perşembe | 04:14 | 06:08 | 13:19 | 17:08 | 20:09 | 21:47 |
18 Cuma | 04:16 | 06:09 | 13:19 | 17:07 | 20:07 | 21:45 |
19 Cumartesi | 04:17 | 06:10 | 13:19 | 17:07 | 20:06 | 21:43 |
20 Pazar | 04:19 | 06:11 | 13:19 | 17:06 | 20:04 | 21:42 |
21 Pazartesi | 04:20 | 06:12 | 13:18 | 17:05 | 20:03 | 21:40 |
22 Salı | 04:22 | 06:13 | 13:18 | 17:04 | 20:01 | 21:38 |
23 Çarşamba | 04:23 | 06:14 | 13:18 | 17:04 | 20:00 | 21:36 |
24 Perşembe | 04:25 | 06:15 | 13:18 | 17:03 | 19:58 | 21:34 |
25 Cuma | 04:26 | 06:16 | 13:17 | 17:02 | 19:57 | 21:32 |
26 Cumartesi | 04:28 | 06:17 | 13:17 | 17:01 | 19:55 | 21:30 |
27 Pazar | 04:29 | 06:18 | 13:17 | 17:00 | 19:54 | 21:28 |
28 Pazartesi | 04:30 | 06:19 | 13:17 | 16:59 | 19:52 | 21:26 |
29 Salı | 04:32 | 06:20 | 13:16 | 16:59 | 19:51 | 21:25 |
30 Çarşamba | 04:33 | 06:21 | 13:16 | 16:58 | 19:49 | 21:23 |
31 Perşembe | 04:35 | 06:22 | 13:16 | 16:57 | 19:47 | 21:21 |
Erkek : Zeki - Kız : Zekiye - Yemek : Sebze Çorbası, Terbiyeli köfte, Salata