GÜNÜN TARİHİ....... İSTANBUL’UN KURTULUŞU

Mondros Mütarekesi’nden 12 gün sonra itilaf devletlerinin 55 adet harp gemisi, İstanbul Boğazı’na demirledi. Osmanlı başkenti güzel İstanbul’umuz, önce 13 Kasım 1918, sonra 16 Mart 1920’de olmak üzere iki defa, Osmanlı Devleti’nin ve milletinin tarihî düşmanı sömürgeci İngilizler tarafından işgâl edildi. Bu işgâl Anadolu’da büyük tepkiler uyandırdı. Şehrin caddelerinde düşman ordularının subayları, askerleri geziyor, bâzı evlerde düşman bayrakları dalgalanıyordu.
Beyoğlu gibi azınlığın çoğunlukta olduğu semtlerde zafer şenlikleri düzenlenirken, Türklerin oturdukları semtlerde halk kan ağlıyordu. İngiliz askerleri şafakla beraber Şehzadebaşı’ndaki bir karakolumuzu basarak silahsız bando erlerini süngüleriyle şehid ettiler. Yerli Ermeni ve Rumlar iyice azıtıp, işgalcilere muhbirlik ve kılavuzluk yaparak birçok Türkü tutuklattılar. Vapurlarda 1. mevkide işgalciler, Türkler de 2. mevkide seyahate mecburdu. İstanbul dışına çıkmak yasaktı.
24 Temmuz 1923 tarihinde Lozan Antlaşması'ndan sonra, 23 Ağustos 1923'ten itibaren İtilaf kuvvetleri İstanbul'dan ayrılmaya başladı. 9 Eylül 1922’de Yunanın Ege denizine dökülmesi üzerine, düşman kuvvetleri 6 Ekim 1923’te Türk bayrağını ve donanmasını selâmlayarak İstanbul’u boşalttı. 
Yine, 6 Ekim 1923'te  Şükrü Naili Paşa komutasındaki 3. Kolordu İstanbul'a girdi ve işgal resmen sonlandı. Her yılın 6 Ekim'i böylece İstanbul'un kurtuluş günü olarak belirlendi ve kutlanmaya başlandı.

SAĞLIK........  LİMON ÇEKİRDEKLERİ

Birçok sağlık problemine iyi gelen limon C vitamini kaynağı olarak bilinir ve beyin gelişimine de iyi gelen limonun faydaları saymakla bitmiyor. Tansiyon yüksekliğinde zayıflamada ve ağrıları azaltmada kullanılıyor.
Çekirdekleri ise idrar yollarını temizleyerek önemli ölçüde idrar yolu enfeksiyonunu giderici etkisi bulunuyor. Bunun için limon çekirdekleri kaynar suyun içerisinde 10 dakika kadar demlenir. Tatlandırmak istenirse içine bal ve limon dilimleri konulabilir.