Untitled Document

SAĞLIK - "SÖZDE MEYVE SULARI"

Kadıköy Florence Nightingale Hastanesi Dahiliye ve Kardiyoloji Bölümü Profesörü Dr. Canan Karatay Efendigil, katıldığı bir TV programında zehir zemberek açıklamalar yaparak, sıvı sabunlarda kullanılan aromatik katkıların meyve sularında kullanıldığını iddia etti...

Başta obezite olmak üzere birçok hastalığın temelinde endüstriyel gıdalar vardır. Yağ değil, şeker daha tehlikelidir.
Doğal tohumdan yapılan, kara değirmende çekilen tam buğday ekmeğinde mesele yok. Ama glüten deposu ‘hibrit buğday’ şekere dönüşüyor. Tam buğday ekmeği de olsa, 2 dilim yediğinizde 2 yemek kaşığı şeker yemiş oluyorsunuz, doğal buğdayda glüten oranı % 12’dir. Hibrit buğdayda ise % 60. Bu oranda glüteni vücut tanımıyor ve şekere dönüştürüyor; sonra ne oluyor, obez insanlar ortalıkta dolaşıyor.

Paketlenmiş endüstriyel gıdalardan uzak durulmalı. Doğal olan her şeyi yiyebilirsiniz. Tereyağınızı, yoğurdunuzu kendiniz yapın, kesinlikle ekmek tüketmeyin, onun yerine ceviz, fındık tüketebilirsiniz.

Aşırı meyve ve suyunu tüketmek sakıncalıdır. Meyve yahut meyve suyunda bulunan früktoz sık sık sağlık problemlerine yol açabilen bir şekerdir.

Öyle ki früktoz alkol ürünlerinin gösterdiği hasar kadar insan vücuduna zarar verir. İnsan karaciğeri devamlı olarak früktozu yağa çevirdiğinden hem metabolik rahatsızlıklara sebep olur hem de şişmanlatır.

Meyve suyu yerine, posasıyla birlikte meyve tüketmek daha sağlıklıdır. Piyasada satılan hazır ambalajlı meyve suyu diye vatandaşa kimyasal karışım içiriyorlar. Vatandaş meyve suyu içtiğini düşünüyor ama bu aromatik katkıların aynısı sıvı sabunlara da katılıyor. Çilekli sabun, elmalı sabun gibi oluyor.

Basın: 10.02.2013

GÜNEŞ ASLAN BURCU'NDA

Bugün 22 Temmuz. Güneş, Aslan (Esed) Burcu'na girmiş ve yaz mevsiminin 2. ayı başlamıştır. Güneş, bu burçta 31 gün kalacak ve Ağustos'un 22. günü Başak Burcu'na girecektir.



Erkek : Rüçhan - Kız : Müjgan  - Yemek : Ezogelin çorbası, Patlıcan kebabı, Cacık

Featured Image 01