Peygamber efendimiz “sallallahü aleyhi ve sellem” buyurdu ki:

“Bir kimse Ramazan ayında bir oruçluya iftar verirse, günahları affolur. Hak teâlâ, onu Cehennem ateşinden azat eder. O oruçlunun sevabı kadar, ona sevap verilir.”

Eshâb-ı kirâm, “Yâ Resûlallah! Her birimiz, bir oruçluya iftar verecek, onu doyuracak kadar zengin değiliz.” deyince, buyurdu ki:

“Bir hurma ile iftar verene de, yalnız su ile oruç açtırana da, biraz süt ikram edene de, bu sevap verilecektir. Bu ay öyle bir aydır ki, ilk günleri rahmet, ortası af ve mağfiret ve sonu Cehennemden azat olmaktır. Bu ayda, emri altında olanların vazifesini hafifletenleri, Allahü teâlâ affedip, Cehennem ateşinden kurtarır. Bu ayda 4 şeyi çok yapınız! Bunun ikisini Allahü teâlâ çok sever. Bunlar, kelime-i şehâdet söylemek ve istiğfar etmektir. İkisini de zaten her zaman yapmanız lâzımdır. Bunlar da Allahü teâlâdan Cenneti istemek ve Cehennem ateşinden O’na sığınmaktır. Bu ayda, bir oruçluya su veren bir kimse, kıyamet günü susuz kalmayacaktır.” [Beyhekî]

Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay diyor ki: “Sağlık Bakanlığı’nın Obezite ile Mücadele Programı ile rafine un, şeker ve tuza yönelik başlatılan mücadeleyi destekliyorum. Bu, çok önemli halk sağlığı projesidir. Hakikaten, hekimler olarak biz, senelerdir hep ‘3 beyazdan uzak durun’ diye söyleriz ama halk sağlığı açısından böyle bir proje başlatılmamıştı.

Hemen her evde bir obez bulunur. Bel çevresi geniş olan herkes bu gibi hastalıklara adaydır. Vücuda elbette sağlıklı karbonhidrat, protein ve yağlar girmelidir. Yıllarca yağ konusuna dikkat çekilirken, şekerin bu derece hastalıklara sebep olduğu saklandı. Kan şekerini yükselten her şey tehlikelidir. İbn-i Sina “Günde 2 öğün yemelidir, 3. öğün hastalıktır.” derdi. Hazret-i Muhammed de günde 2 öğün yemek yerdi.

Basın: 22.02.2013