Eklemler vücut ağırlığını kaldırır ve kaslarla birlikte hareket etmemizi sağlar. Eklemlerde eklem kapsülünü meydana getiren bir zar mevcuttur. Bu zarda bulunan hücreler eklem kapsülünü dolduran sıvıyı üretirler. Bu sıvı sürtünmeyi azaltır, kayganlık oluşturur ve eklem yüzeylerinin hareketini kolaylaştırır.

Kıkırdak sıvısının azalması veya iltihaplanması gibi problemler, özellikle ileri yaşlarda görülür. Diz ve dirsek eklemlerinde görülen problemler ise 60 yaşın üzerindeki kadınlarda daha sık ortaya çıkar.

Eklemleri etkileyen rahatsızlıklar Artrit ve Artroz olmak üzere iki çeşittir. Artroz, iltihaplı bir hastalık değildir; zaman içinde oluşan aşınma veya fazla zorlanmadan kaynaklanmaktadır.

Bu hastalığının sebepleri: aşırı kilo sebebiyle yüklenme, az egzersiz yapma, ağırlığın tek bir tarafta yoğunlaşması, doğuştan ya da sonradan olan eklem kusurlarıdır.

Eklemler için en büyük tehlike sürekli zorlamadır. Artroz en sık bel, diz ve kalça eklemlerinde görülür. Çok ince veya yüksek topuklu ayakkabıyla dolaşanlarda, kısaca ayak sağlığına önem vermeyenlerde eklemlere olan baskı fazladır. Bozulan kıkırdak yeniden düzelmez. Hastalık teşhisi konulduktan sonra tedavi olarak egzersiz, fizik tedavi, doğru beslenme, takviye-destek kullanımı önerilir. Rahatsızlığın ileri safhalarında ise ilâç veya ameliyatla tedavi gerekli görülmektedir.

Prof. Dr. Taner Aydın

I. Dünya Savaşı’nın galip devletleri, 1919’da yurdumuzu kâğıt üzerinde parselleyip, bunu uygulamaya başladılar. Başta İngiltere olmak üzere, Fransa, İtalya ve Rusya tarafından, İstanbul da dahil olmak üzere, güzel yurdumuzun birçok yeri işgal edildi. Bu arada, Yunanistan da, Avrupa devletlerinin teşviki ile 15 Mayıs 1919’da İzmir’i işgal etti. Bu tarihten sonra, yurdun her köşesinde teşkilâtlar kurularak, düşmanlara karşı mücadeleye başlandı. 3 yıl 3 ay 25 gün süren acılı günlerden sonra, Türk Ordusu 9 Eylül 1922’de İzmir’i ve yurdumuzun büyük bir kısmını kurtardı.