Ramazanla birlikte sofraların baş tacı olan hurma, meyve değil, sanki bir sağlık deposudur.  Şöyle ki:
∞ Hurmada bulunan fosfor, beynin ihtiyaçlarını karşılar. Yorgunluğa iyi gelir.
∞ Hurmada B1 ve B2 vitaminleri bulunuyor. Bunlar da zihni ve sinir sistemini dinlendirir.
∞ Kabuk ve çekirdeğinde  bol miktarda vitamin bulunduğundan, çekirdeklerinin de emilmesini tavsiye ediyorlar.
∞ Hurma balgama ve öksürüğe iyi gelir.
∞ Kan damarlarını yumuşatır ve damar sertliğini engeller. Ayrıca kanı temizler ve tansiyonu da düzenler.
∞ Araplar kahve ve diğer içeceklerin yanında mutlaka hurma yedikleri için onlarda kolesterol az oluyor.
∞ Mesane ve böbrek iltihabına şifa verir. Suyu böbrek taşlarının parçalanmasında çok faydalıdır.
∞ Çam fıstığıyla yenirse, karaciğeri temizler ve kuvvetlendirir.
∞ İçinde A vitamini boldur ve  gözleri kuvvetlendirir. Gece körlüğü ve diğer göz zafiyetlerinden korur.
∞ Kişi ishal olduğu ve kustuğu zaman vücut çok su, tuz, potasyum, sodyum ve glikoz kaybeder. Hurmada ise bu unsurlardan bol miktarda bulunur.
∞ Hurma düzenli yenirse basuru da engeller.

Çölden Gelen şifa Hurma kitabından

• Bir karınca su altında 14 gün yaşayabilir.
• Bitkiler fotosentez yapmayı bir saatlik bir süre bıraksalar dünyadaki bütün canlılar ölür.
• Sümüklü böceklerin 4 burnu vardır.
• Saniyenin 100’de biri kadar bir sürede 100 km hıza ulaşan pire, mermiden daha hızlıdır.
• Ayılar kış uykusunda ağırlıklarının %25’ini kaybederler.
• Bir buz kalıbı içinde üç hafta süre ile dondurulan bir akrep, buz eritildiğinde, hiçbir şey olmamış gibi yürüyüp normal hâline devam etmiştir.
• Kuşlar yuvalarında bazen dinlenirler, fakat başka yerlerde uyurlar.
• Devekuşu ayağında iki parmağı olan tek kuştur.
• Megapod kuşu kuluçkaya yatmayan tek kuş türüdür.
• Develer 15 dakika içinde 200 litre su içebilir.