SOHBET - ORUÇ ÇEŞİTLERİ

Sekiz türlü oruç vardır.

Farz olan oruçlar: Ramazan-ı şerîf orucu.
Muayyen zamanda olmayan farz oruçlar: Kazâ ve kefâret oruçları böyledir.
Vacip oruçlar: Bunlar da, muayyen zamanda olur. Belli gün veya günler oruç tutmayı adamak gibi.
Gayr-i muayyen oruçlar: Herhangi bir gün veya birkaç gün oruç adamak gibi.
Sünnet olan oruçlar: Muharrem ayının dokuzuncu ve onuncu günleri oruç tutmak gibi.
Müstehap oruçlar: Her arabî ayın 13, 14 ve 15. günleri ve Kurban Bayramı arefesinde oruç tutmak gibi.
Haram olan oruçlar: Ramazan Bayramı'nın birinci günü ve Kurban Bayramı'nın her dört günü oruç tutmak.
Mekruh olan oruçlar: Muharrem ayının yalnız onuncu günü, yalnız Cuma veya Cumartesi günü, Nevruz ve Mihrican günleri ve bütün sene, her gün oruç tutmak ve konuşmamak şartıyla oruç tutmak mekruhtur.

SAĞLIK - ZEYTİNYAĞININ FAYDALARI

ø Bütün yağlar arasında en kolay hazmedilenidir.
ø Cildi besler, korur ve yumuşatır.
ø Masaj, banyo ve yüz maskelerinde kullanılır.
ø Limon yahut kahveyle içilirse, kabızlığı giderir.
ø Yemeklerden önce içilirse mideyi ülsere karşı korur.
ø Kalbi kuvvetlendirir, kalp krizi riskini azaltır.
ø İdrar yolları ve safra kesesi rahatsızlıklarında etkilidir.
ø Ağızda çalkalandığında dişlerin beyaz kalmasını sağlar.
ø Bağırsakları çalıştırıp sindirimi kolaylaştırır.
ø Kemik zafiyetini ve diş çürümelerini önler.
ø Zehirli maddelerin vücuttan atılmasını sağlar.
ø Kötü kolesterolü (LDL) azaltıp, iyi kolesterolü (HDL) korur.
ø Ham olarak yenebilen tek yağdır.
ø Ekzama, yara, çıban, sivilce, kurdeşen ve benzeri cilt hastalıkları için her gün zeytinyağı sürmek çok faydalıdır.

Erkek : Rıfkı - Kız : Burcu - Yemek : Un çorbası, Haşlama Et, Bulgur Pilavı, Karpuz