SAĞLIK - UZUN ÖMÜR

Bursa’nın İnegöl ilçesinde, iki kız kardeşten biri 101, diğeri ise 99 yaşını görmenin mutluluğunu yaşıyor.

101 yaşındaki Hidayet Ağsan, ilçeye bağlı Fındıklı köyündeki evinde tek başına yaşıyor. 25 yıl önce kocası Eyüp Ağsan’ı kaybeden Hidayet ninenin 6 çocuğu, 9 da torunu bulunuyor. Hidayet nine, günlük hayatında yaptıklarını, şu sözlerle anlatıyor:

“Her sabah saat 5 gibi kalkar, hayvanlardan süt sağar ve kahvaltımı hazırlarım. Sofradan süt, yoğurt, peynir, zeytin ve yumurta eksik olmaz. Bunun yanı sıra gün boyunca hep çalışırım. Tarla ve ev işleriyle uğraşırım. Köydeki hava ve suyun temiz olmasının da etkisiyle kendimi hep güçlü hissediyorum. Zaman zaman aynı köyde yaşayan oğlumun bir ihtiyacı olup olmadığını sormak için ziyaret ederim. Evimde yemeğimi kendim yapıyor, bulaşığımı kendim yıkıyorum. Evin temizliğini, tarlaların bakımını da yine ben yapıyorum...”

Hidayet nineden gençlere tavsiye: “Uzun yaşamak için; kesinlikle alkol kullanmayın, sigara içmeyin! Kuvvetli besinler alarak sürekli hareketli olmaya gayret edin!”

Basın: 15 .12.2008