İnsan hasta olmamaya dikkat etmelidir. Bunun için de, İslâmiyete uygun yaşamak lâzımdır. İslâmiyete uymakta gevşek davranarak hasta olan kimse, ilâç almalı, perhîz etmeli ve fakirlere sadaka nezretmeli ve sık sık sadaka vermelidir.

Allahü teâlânın âdeti şöyledir ki; herşeyi sebeple yaratır. Birşeye kavuşmak için, bu şeyin yaratılmasına sebep olan şeyi yapmak lâzımdır. Herşeyin yaratılmasında müşterek olan mânevî sebep, sadaka vermek, 70 defa (Estagfirullah min külli mâ kerihallah) duâsını okumaktır. Bu iki mânevî sebep, maddî sebepleri bulmaya da yardım eder.

Peygamberimiz “sallallahü aleyhi ve sellem” buyurdu ki:

“Hastalıkların başı, çok yemektir. İlâçların başı, perhizdir.”

“Hastalarınızı, sadaka vererek tedavi ediniz!”

“Allahü teâlâ, her hastalığın ilâcını yaratmıştır. Yalnız, ölüme çare yoktur.”

(Tam İlmihâl Seâdet-i Ebediyye)

Prof. Dr. Ayşe Akın, Cosmotürk'e bir bardak kola içtikten sonra vücudumuzda meydana gelen değişiklikleri anlattı:

10 dakika: 10 çay kaşığı şeker vücuda girer (Günlük alınması gereken şeker miktarı kadar). Fosforik asit tat alma duyusunu keser, aşırı şeker yüklemesinden dolayı kusmayı engeller.

20 dakika: Kan şekerinde ani yükselme olur, çok miktarda insulin patlamasına sebep olur. Karaciğer vücudunuzdaki şekeri yağa çevirir. Bu sadece birkaç dakika içinde olur.

40 dakika: Kafein emilimi tamamlanır. Göz bebekleri büyür, kan basıncı yükselir, karaciğer kana daha fazla şeker pompalar. Beyninizdeki adenozin reseptörleri rehaveti önlemek için bloke olur.

45 dakika: Beyinde dopamin salgısı artar. Bu tıpkı eroinin vücuta yaptığı tepkimelere benzer.

60 dakika: Kafeinin diüretik özellikleri baş gösterir (tuvalet ihtiyacı). Bu da vücutta depolanmış kalsiyum, magnezyum ve çinkonun dışarı atılması demektir.

Bir süre sonra şeker ihtiyacını tekrar duyarız, kendimizi hâlsiz ve bitkin hissederiz. Kola ile alınan su tekrar dışarı atıldığı için susuzluk tekrar hissedilir. Şeker ihtiyacını takiben, kafein isteği de başlar. (Sigaradaki gibi)

Basın: 05.06.2008