Çevrenin korunması, geliştirilmesi ve iyileştirilmesi konusunda gösterilen çabaların amacı, insanların daha sağlıklı ve güvenli bir çevrede yaşamalarının sağlanmasıdır. Çevreye zarar veren de çevreyi koruyan ve geliştiren de insandır.

Bütün dünyada olduğu gibi, ülkemizde de, bilhassa şehirlerde insanların karşılaştığı en büyük çevre problemi çöplerdir. Yurdumuzda günde ortalama 65000 ton çöp üretilmekte, bunlardan 3200’den fazla belediyeden sadece 11’inde düzenli depolama yapılabilmektedir.

Plastik yahut pet ambalajlı yiyecekler yerine cam ambalajlı yiyecekler seçilebilir. Bir cam şişe 4000 yıl, plastik 1000 yıl, ciklet 5 yıl, bira kutusu 10-100 yıl, sigara filtresi 2 yılda ancak yok olmaktadır.

Bulaşık makinalarında kullanılan kimyasal parlatıcılar yerine doğal madde olan sirke kullanılabilir. Kullanılıp atılan piller yerine yeniden doldurulabilir piller kullanılabilir.
Cam, kâğıt, karton, plastik ve metal gibi atıklar ayrı ayrı toplanıp, ham madde kaynağı olarak çeşitli sektörlerde kullanılabilmektedir.

Uzmanlar diyor ki:
Ş işmanlığa şu 10 hatalı davranış sebep oluyor:

1- Az su içmek,
2- Yemek saatleri arasında atıştırmak,
3- Hızlı yemek, büyük lokmalar almak, az çiğnemek,
4- Sık sık öğün atlamak,
5- Yemek zamanını çok fazla uzatmak,
6- Sıkıntılı veya stresli durumlarda aşırı yemek,
7- Sık sık ziyaret ve davetlere katılmak ve ikramları reddetmemek,
8- Akşamdan sonra yatıncaya kadar sürekli yemek,
9- Güne geç başlamak, 8 saatten fazla uyumak.
10- Sevilen yiyecekleri göz önünde bulundurmak.