Alış-veriş bilgisini bilmeyen harama düşer. Harama düştüğünden haberi bile olmaz. Yaptıklarının dine uygun olmadığını bilmediği için sorup öğrenmeye de lüzûm görmez. Bunun için alış-veriş bilgisini çok iyi bilmek lâzımdır. Alış-verişte şu dört şeye çok dikkat etmelidir:

1- Satılan malı, olduğundan aşırı methetmemelidir. Çünkü hem yalan söylemiş, hem de zulüm etmiş olur. Alış-verişte doğru bile olsa yine yemin etmemelidir. Alış-verişte Allahü teâlânın ismini söylemek saygısızlık olur.

2- Malın ayıbını, müşteriden gizlememeli, olduğu gibi göstermelidir. Kusûru gizlemek hıyânettir. Malın yalnız iyi tarafını göstermek zulüm, hîle olur. Her sanatta hîle yapmamak farzdır. Çürük iş yapmak ve bunu gizlemek haramdır.

3- Ölçüde hîle etmemeli, doğru tartmalıdır. Allahü teâlâ Mutaffifîn sûresinde meâlen; (Verirken noksan, alırken fazla ölçenlere acı azaplar yapacağım.) buyurmaktadır.

4- Satış fiyatında hîle yapmamalıdır. Piyasayı bilmeyenlere yüksek fiyatla mal satmak haramdır. Acemi olup, mal satmasını bilmediği için ucuz satandan mal almamalıdır. Alış-verişte, kendisine yapılmamasını istediği şeyleri başkasına yapmamalıdır. Herkes mal alırken, aldanmamak için çok gayret göstermelidir. Satan kimse de, başkasını aldatmamak için gayret gösterirse, zulüm yapmaktan kurtulmuş olur.

Dünya Kalp Birliği uzmanları, spor yapmanın kalp sağlığını korumak için son derece önemli olduğunu belirterek, haftada bir saat yahut daha fazla koşmanın kalp hastalığına yakalanma oranını % 42, her gün 30 dakika hızlı yürüyüş yapmanın da kalp hastalığına yakalanma riskini % 18, felç riskini ise % 11 azalttığını söylüyor.

Sağlıklı ve dengeli beslenmek için çok çeşitli sebze, meyve, tahıl ürünleri, yağsız et, balık ve soya çeşitlerinin bolca tüketilmesi, ayrıca, yemeklerin az yağlı veya yağsız pişirilmesi gerekiyor. Bunun yanı sıra sigara ve alkol içmemek de kalbin genç kalmasına yardımcı oluyor.