Mübârek üç aylardan Recep ayı başladı. Bu ay tevbe, hürmet ve ibâdet; Şaban muhabbet ve hizmet; Ramazan ise yakınlık ve nimet ayıdır.

Zünnûn-i Mısrî hazretleri buyurdu ki: “Recep tohum ekme, Şaban sulama, Ramazan ise hasat ayıdır.”

Recep ayının af ve mağfirete, Şaban ayının şefaate ve Ramazan ayının da sevapların kat kat verilmesine mahsûs olduğu bildirilmiştir. Bu aylara hürmet etmek, günahlardan uzaklaşmakla ve ibâdetleri yapmakla olur. Hürmet edip, saygı gösteren, kat kat karşılığını görecektir. Bu mübârek zamanlarda vadedilen sevaplara kavuşabilmek için, her şeyden önce itikadı düzeltmelidir. İlmihâl bilgilerini öğrenmeli ve yaşayışını bunlara uygun hâle getirmelidir. Çok tevbe ve istiğfar etmeli, kazâya kalmış namazlarını, hemen kazâ etmeye başlamalıdır. Bir an evvel bu borçlardan kurtulmak için çalışmalıdır.

Hemen hemen hepimiz suyun ne kadar faydalı olduğunu biliriz. Her gün 1,5-2 litre su tavsiye edilmektedir. Ancak nedense buna uyanımız son derece azdır.

Su, kasların dengesini sağlayarak kasılma anındaki doğal fonksiyonlarını düzenlemeye yardımcı olur. Cildi güzelleştirir, kurumayı ve deri sarkmalarını önler. Vücudun zararlı maddelerden arınmasını sağlar. Kabızlığı önler. Yağların vücutta depolanmasını önler. Karaciğerin başlıca görevlerinden biri de depolanmış yağları enerjiye çevirip, yakmaktır. Ancak böbrekler yeterli su alamazsa karaciğer iyi çalışmaz ve yağlar bedende depolanır. Yeterli su alınmadığı zaman beden, ihtiyacı olan suyu bağırsaklardan çektiği için kabızlık meydana gelir.

Yemeklerden önce içilen su tokluk hissi verir. Vücudumuz yeterince su alamazsa bunu bir tehlike zannedip suyu saklamaya başlar. Bu da vücutta su toplanmasına, özellikle el ve ayaklarda ödem oluşumuna sebep olur. Bu yüzdendir ki, kişinin gün içinde yeterli miktarda su içmesi çok önemlidir.