Ölmek, yok olmak değildir. Ölüm, rûhun bedene olan bağlılığının sona ermesi, rûhun, bedenden ayrılması, insanın bir hâlden, başka bir hâle dönmesidir. Bir evden, bir eve göç etmektir. Ölüm, mümine hediyedir, nîmettir. Günâhı olanlara musîbettir. Sâlih olan mümin, ölüm ile dünyanın, eziyet ve yorgunluğundan kurtulur.

Müminin rûhunun bedenden ayrılması, esirin hapisten kurtulması gibidir. Mümin öldükten sonra, bu dünyaya geri gelmek istemez. Yalnız şehitler, dünyaya geri gelip bir daha şehit olmak ister. Ölüm, her Müslüman için hediyedir. Müminlere yapılacak ikrâmlardan birincisi, ölümdeki sevinçtir. Mümini rahatlandıran, ancak Allahü teâlâya kavuşmaktır. Allahü teâlâya kavuşturduğu için ölüm sevilir. Cenneti isteyen ve ona hazırlanan insan ölümü sever. Çünkü ölüm olmayınca Cennete girilmez.

Yoğun iş temposu yahut stres altındaysanız: B ve C vitaminlerine ve kalsiyum, magnezyum, bakır minerallerine ihtiyaç duyulur.

Sigara içiyorsanız: Günde ortalama bir paket kadar sigara içiyorsanız 500 miligram C vitamini kullanmalı.

Hamileyseniz yahut bebeğinizi emziriyorsanız: En lüzumlu vitamin ve mineraller; folikasit, A, C, E, B6, B12 vitaminleri ile demir ve kalsiyumdur.

Menopoz dönemindeyseniz: Bu dönemde kalsiyum ihtiyacı artar. Yanında mutlaka D vitamini almalı.

Büyüme ve gelişme çağındaysanız: B ve C vitaminleri ile çeşitli minerallere ihtiyaç duyulur.

60 yaşın üzerindeyseniz:Bu dönemde en gerekli vitamin ve mineraller, E, C, B, demir ve kalsiyumdur.

Spor yapıyorsanız: Lâzım olan C, E ve B vitaminleridir.