Ef’âl-i mükellefîn, dinimizin emirlerinden ve yasaklarından; akıllı olan ve bülûğ çağına giren Müslümanların yerine getirecekleri vazîfelerin hükümlerini belirten dînî bir tâbirdir.
  1-FARZ: Allahü teâlânın, yapılmasını açıkça ve kesin olarak emrettiği şeylere denir.
  2-VÂCİB: Yapılmasının delili, farz kadar açık olmayan emirlere denir.
  3-SÜNNET: Peygamber efendimizin, yapılmasını övdüğü, yahut devam üzere kendisinin
yaptığı, yahut görüp de mâni olmadığı şeylere denir.
  4-MÜSTEHAB: Peygamber efendimizin ara sıra yaptıkları ve sevdikleri, beğendikleri şeylere
denir.
  5-MÜBÂH: Yapılması emir olunmayan ve yasak da edilmeyen şeylere denir.
  6-HARÂM: Allahü teâlânın, yapmayın diye açıkça yasak ettiği şeylere denir.
  7-MEKRÛH: Allahü teâlânın ve Muhammed aleyhisselâmın, beğenmediği ve ibâdetlerin
sevâbını gideren şeylere denir.
  8-MÜFSİD: Dinimizde, meşrû olan bir işi veya başlanmış olan bir ibâdeti bozan şeylere denir.

Türkiye Gazetesi / İslâm İlmihâli 

Soğuk kış aylarından önce, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmek için yüksek oranda C vitamini bulunan domates ve sivri biber bol bol tüketilmelidir.

Taze olarak yenen domates ve sivri biber vücuttaki demir ve kalsiyum mineralleri ile A ve E vitamini emilimini de artırıyor. Vücudumuzu kış aylarına hazırlarken, içinde bol miktarda C vitamini bulunan meyve ve sebzelerin tercih edilmesi gerekir. C vitamini uzun süre beklediğinde veya ısıyla karşılaştığında büyük oranda kaybolduğu için sebzelerin taze olarak tüketilmesi lâzımdır.