Untitled Document

SOHBET - ÖNCE İMAN

İmânın şartı altıdır:

  1. Allahü teâlânın var ve bir olduğuna ve sıfatlarına inanmak.
  2. Meleklerine inanmak.
  3. Kitaplarına inanmak.
  4. Peygamberlerine inanmak.
  5. Âhırette olan bütün şeylere, öldükten sonra tekrar dirilip hesâba çekilmeye, Cennete, Cehenneme inanmak.
  6. Kazâ ve kadere, yani iyi veya kötü bütün şeylerin Allahü teâlâ tarafından bilindiğine ve yaratıldığına inanmak.

Bunların hepsine birden, Âmentü denir. Âmentü’de bulunan altı şeye inanan ve Allahü teâlânın emirlerini ve yasaklarını kabûl eden kimse Müslüman olur.

SAĞLIK - 21. ASRIN SEBZESİ; BROKOLİ

Bugün dünyada, üzerinde en çok araştırma yapılan sebzelerden biri olan brokoli; karalahanaya çok benzediği ve ortasında karnabahara benzeyen yeşil renkte meyvesi olduğu için brokoli, halk arasında “meyveli karalahana” ve “göbekli karalahana” gibi isimlerle de tanınıyor.

Kansere karşı koruyucu özelliği olan brokolinin içinde bol miktarda A, E ve C vitamini bulunuyor. Ayrıca prostat, meme ve rahim kanseri ile idrar yolları enfeksiyonlarına karşı doğal bir ilâç olan brokoli, beslenme uzmanları tarafından “21. yüzyılın sebzesi” olarak nitelendiriliyor. Mineral ve demir eksikliğini de gideren brokolinin içinde bol miktarda kalsiyum bulunduğu için, aynı zamanda kemik erimesine karşı da güçlü bir silah vazifesi görüyor. Bundan başka demir, selen, bakır ve potasyum kaynağı olan brokoli, bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor. Lifli bir bitki olması ve kalori değerinin düşük olması da bu sebzenin ideal bir diyet besin olmasını sağlamaktadır. Brokoli, Amerika ve Avrupa’da en çok tüketilen sebzeler arasında yer alıyor.

 



Erkek : Rıfkı - Kız : Burcu  - Yemek : Ekşili köfte, Karışık kızartma, Yoğurt, Üzüm



Featured Image 01