Hikmet ehli bir zât buyuruyor ki:
“Her günah îmânı tehlikeye sokmaya sebep olabilir, ama üç günahın tesiri daha kuvvetlidir:
1- Îmân nimetine şükretmemek,
2- Îmânın gitmesinden korkmamak,
3- Müminleri incitmek, kalblerini kırmak. Hadîs-i şerîfte; “Kalb kırmak, Kâbe’yi yetmiş defa yıkmaktan daha kötüdür.” buyuruluyor. İyi olsun, kötü olsun hiçbir insanın kalbini incitmemelidir. Allahü teâlâyı en çok inciten, küfürden sonra, kalb kırmak gibi büyük günah yoktur. Büyük zâtlar buyuruyor ki:

Hakiki Müslüman hiç gönül kırmaz,
Bilir bundan büyük bir günah olmaz.

Aşağıdaki besinlerin 100 gramında, karşılarındaki kadar miligram vitamin bulunur.

E Vitamini

Soya yağı...................................................................... 130

Bitkisel yağ ................................................................... 100

Kuru baklagiller................................................................. 3

Tereyağı........................................................................... 3

Karaciğer.......................................................................... 1

Et..................................................................................... 1

Yumurta........................................................................ 0,3

A Vitamini

Karaciğer................................................................. 25 000

Havuç....................................................................... 10 000

Yumurta ..................................................................... 1 000

Ispanak......................................................................... 800

Domates........................................................................ 600

Süt................................................................................ 150

Balık ............................................................................ 100

Yeşil biber..................................................................... 100

Yumurta....................................................................... 100

Et ..........................................................................  Çok az

C Vitamini

Kuşburnu...................................................................... 450

Maydanoz...................................................................... 180

Yeşil biber..................................................................... 100

Kızılcık........................................................................... 55

Ispanak.......................................................................... 50

Portakal......................................................................... 50

Mandalina....................................................................... 30

Taze fasulye................................................................... 20

Böğürtlen........................................................................ 20

Patates........................................................................... 16

Elma ...............................................................................  6

Türk Kara Kuvvetleri M.Ö. 209 yılında kuruldu. Osmanlı Devleti zamanında ise ilk düzenli ordu, 28 Haziran 1363’te çıkan Pencik Kanûnu ile kurulmuştur. Kahraman Türk Ordusu kurulduğu tarihten itibaren Türk tarihine nice şeref sayfalarını yazmıştır. Kurulduğu 28 Haziran günü her yıl Kara Kuvvetleri Günü olarak kutlanmaktadır.