Untitled Document

SOHBET - NASİHATLER

Bir âlim buyuruyor ki: “Ey temiz gençler! Ey, ömürlerini İslâm Dîni’nin güzel ahlâkını öğrenmekte ve yaymakta tüketen ve canlarını Allahın dînini insanlara yaymakta fedâ eden şehîdlerin asîl ve kıymetli çocukları!.. Şerefli ecdâdımızın sizlere tam ve doğru olarak getirdiği ve emânet bırakdığı, mubârek İslâm Dîni’ni ve bunun bildirdiği güzel ahlâkı iyi öğreniniz! Güzel yurdumuza göz diken, can, mal, din ve ahlâk düşmanlarının saldırılarına karşı, bu mukaddes emâneti bütün gücünüzle savununuz! Her yere yayarak, insanları saâdete kavuşdurmaya çalışınız! Biliniz ki, dînimiz, güzel huylu olmamızı, sevişmemizi, büyüklere hurmet, küçüklere şefkat etmeyi, dinli dinsiz, herkese iyilik etmeyi emretmekdedir. Herkesin hakkını, ücretini veriniz! Kanûnlara, hükûmetin emirlerine karşı gelmeyiniz! Vergilerinizi vaktinde ödeyiniz! Allahın, doğruların yardımcısı olduğunu hiç unutmayınız! Sevişelim, yardımlaşalım ki, Allahü teâlâ yardımcımız olsun!..”

İslâm Ahlâkı:9

SAĞLIK - VARİSLİLERİN DİKKATİNE

          Varis hastaları şunlara dikkat etmelidir:
          1- Bol bol yürüyüş yapılmalı,
          2- Uzun süre oturmamalı, oturarak çalışanlar ara sıra baldır kaslarını hareket ettirmeli, 
          3- Evde ayakları yüksek tutmalı,
          4- Tıbbi çoraplar kullanarak bacaklardaki basıncı yüksek tutmalı,
          5- Uzun yolculukta, arada bir arabayı durdurup, kısa yürüyüş yapılmalı.
          6- Hareket edip spor yapmalı,
          7- Aşırı sıcaktan kaçınmalı.
          8- Çok sıcak banyo yapmamalı.
          9- Güneşte uzun kalmamalı,
          10- Bacaklara ayaktan başlayıp, günde1-2 defa soğuk duş yapmalı.
          11- Kilo almamaya dikkat etmeli,
          12- Tuz miktarını azaltmalı,
          13- Kasık ve bacaklara, dar şeyler giymemelidir.

Cafer Abbasoğlu / Türkiye Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahı



Erkek : Ekrem - Kız : Esra  - Yemek : İşkembe Çorbası, Ciğer Yahni, Salata



Featured Image 01