SOHBET - EF'ÂL-İ MÜKELLEFİN

        Ef'âl-i mükellefîn, dinimizin emirlerinden ve yasaklarından; akıllı olan ve bülûğ çağına giren Müslümanların, yerine getirecekleri vazîfelerin hükümlerini belirten dînî bir tâbirdir.
        FARZ: Allahü teâlânın, yapılmasını açıkça ve kesin olarak emrettiği şeylere denir.
        VÂCİB: Yapılmasının delili, farz kadar açık olmayan emirlere denir.
        SÜNNET: Peygamber efendimizin, yapılmasını övdüğü, yahut devam üzere kendisinin yaptığı, yahut görüp de mâni olmadığı şeylere denir.
        MÜSTEHAB: Peygamber efendimizin ara sıra yaptıkları, sevdikleri ve beğendikleri şeylere denir.
        MÜBÂH: Yapılması emir olunmayan ve yasak da edilmeyen şeylere denir.
        HARÂM: Allahü teâlânın, yapmayın diye açıkça yasak ettiği şeylere denir.
        MEKRÛH: Allahü teâlânın ve Muhammed aleyhisselâmın, beğenmediği ve ibâdetlerin sevâbını gideren şeylere denir.
        MÜFSİD: Dinimizde, meşrû olan bir işi veya başlanmış olan bir ibâdeti bozan şeylere denir.

Türkiye Gazetesi / İslâm İlmihâli

SAĞLIK - 55 YAŞI GEÇENLER

Orta yaşı geride bırakanlarda, yani 55 yaşını geçenlerde, vücut direncini artıran C, E ve A vitaminlerine ihtiyaç artar. 55 yaşın üstündekilerde ayrıca, protein, yağ ve karbonhidrat metabolizmasında önemli rol alan B2 ve B6, sinir dokusunun bütünlüğünün korumasında rol oynayan B1 ve normal DNA sentezi için gereken B12 vitamininin düzenli alınması daha da büyük önem taşır. 55 yaş üstündekilerde kan pıhtılaşmasında rol oynayan K vitamini de önemlidir. Ayrıca kalsiyum takviyesi de, 55 yaş üstündekilerin kemik ve diş sağlığını artırmak açısından yararlıdır.

Erkek : Bayram - Kız : Berna - Yemek : Tarhana Çorbası, Bamya, Sütlaç