Uğursuzluğa inanmamalı, tesir eder sanmamalıdır. Bir hastalığın sağlam adama elbette geçeceğini kabul etmemelidir. Allahü teâlâ  dilerse geçer, dilemezse geçmez. Peygamberimiz “sallallahü aleyhi ve sellem” buyurdu ki:

“Müslümanlıkta, uğursuzluk ve hastalığın sağlam kimseye muhakkak geçmesi yoktur.”

Bununla beraber, tehlikeli şeylerden, şüpheli yerlerden kaçınmak vaciptir. Hastalığa yakalanmamak için tedbir almalıdır. Kâhinlere, falcılara inanmamalıdır. Bilinmeyen şeyleri bunlara sormamalıdır. Bunları gaybı bilir sanmamalıdır. İslâm dininin, hesabın ve tecrübenin bildirmediği şeylere (Gayb) denir. Gaybı ancak Allahü teâlâ ve O’nun bildirdikleri bilir. Gaybı bilirim, diyenlere  inanmamalıdır.

Zeytinyağı 8 bin yıl kadar önce, Akdeniz havzasında elde edildi. O günden bu yana zeytinyağı; yiyecek, ilâç, yakıt, temizlik maddesi, lâmba yakıtı ve sabunun hammaddesi olarak kullanılıyor. Bilhassa, kalp ve damar sağlığı için tavsiye edilen zeytinyağı, sindirim sistemini düzenler. Tansiyon, gastrit ve ülsere karşı da koruyucu özelliği vardır. Kolesterolden diş çürüğüne, cilt bakımından kemik gelişimine kadar birçok rahatsızlığın tedâvisinde de kullanılır.

Zeytinyağında bulunan E vitamini kansere karşı koruyucudur ve saç dökülmelerine karşı da iyi gelir. İçinde, A, D, E ve K vitaminleri ile; kalsiyum, fosfor, potasyum, kükürt, magnezyum, az miktarda da demir, bakır, manganez gibi mineraller bulunur.

Asit derecelerine göre 3 tip zeytinyağı vardır:

1- Natürel: Hiçbir işleme tâbi tutulmadan elde edilen bu çeşidi, en yüksek biyolojik değere sahiptir. Asit oranı % 1’den az olanlarına  sızma, % 1’den çok olanlarına da, Ekstra-Ekstra denir
2- Rafine: Yabancı maddelerden temizlenip, asit yüzdesi 0 ile 0.3  arasında olan ve aroması olmayan zeytinyağıdır.
3- Riviera: Rafine ve natürel zeytinyağlarının belli oranlarda karışımından elde edilir.