Evlilikte aranılacak özelliklerin başında, dindar olup olmadığı gelir. Bu özelliklerin biri de kadının soyudur. Güzel ahlâk, neseb yolu ile devam eder. Bu sebeple iyi bir âileden kız almalıdır. Güzel ahlâk sahibi kadın, her türlü şartlarda kocasına sâdık kalır.

Dinine bağlı kimse ise, bütün iyi huyları kendinde toplamış kimse demektir. Nitekim hadîs-i şerîfte, “Kadını güzelliği için alma, güzelliği onu helâke sürükleyebilir. Malı için de alma, malı onu azdırabilir. dindar olanla evlen!” buyuruldu.

Kötü huy ve iffetsizlik ile adı çıkıp, kendini ve kocasını dillere düşüren kadından kaçınmalıdır. “Gübrelikte biten gülleri koklamayınız!” hadîs-i şerîfi, sütü bozuk, ahlâksızlarla evlenmeyi yasak etmektedir.

İyi soydan gelmenin, hayvanlarda bile önemi büyüktür. Yük beygiri ile yarış atının arasındaki fark, ırk asâleti bakımındandır. Hâl böyle olunca kurulacak yuvaya asil olmayan kadın huzûr getiremez. Çocuklarına İslâm terbiyesi veremez. Çocuklarına ne biliyorsa onu öğretecektir. Bir kabın içinde ne varsa dışına o sızar. Asîl olmayan kadın, yılışık hareketleri ile namusuna zarar verir, kocasını sinir hastası eder ve yuvaya geçimsizlik getirir.

         *Haftada en az bir defa et yemeli.
         *Bolca çiğ sebze ve meyve yemeli.
         *Günde 1lt. süt yahut ayran içmeli.
         *Meme verirken susayınca, süt yahut az şekerli çay içmeli.
         *Kepek ekmeğini tercih etmeli.
         *Şekerden uzak durmalı.
         *Çok fazla kahve içmemeli.
         *Acılı yiyecekler yahut fazla baharatlı şeyler yememeli.
         *Çiğ sarmısak ve soğan yememeli.