SOHBET - RAMAZAN MÂNİLERİ

İşte geldi Ramazan,

Bir hoş oluyor insan,

Kıymetini bilene,

Ne de büyük bir ihsan.

Seni hepimiz sevdik,

Ne bereketler gördük,

Sahûr, iftar sendedir,

Her ay sen olsan, dedik.

Mevlânın ihsânısın,

Ayların sultânısın,

Bize huzûr getirdin,

Dertlerin dermânısın.

Salevâtı söyledik,

Temcit pilavı yedik,

Soframızdan kalkarken,

Rabbimize şükrettik.

Rabbimizin ni’meti,

Ölçülür mü kıymeti,

Bu ayda mü’minlere,

Saçar bolca ni’meti.

Âlem rahmetle dolar,

Kalplere neşe salar,

Mevlâmız çok rahimdir,

Günâhları bağışlar.

Sâlih olan seçilir,

Gök kapısı açılır,

Oruçların üstüne,

Çok rahmetler saçılır.

Akşam pide alınır,

Terâvihler kılınır,

Sahûra kalkmak için,

Her gün davul çalınır.

Vakitler gelir geçer,

Bir gün ömrümüz uçar,

Dilim söylemez ama,

Gönlümden börek geçer.

SAĞLIK - HURMANIN FAYDALARI

Dr. Kayed ve A. Kaye’nin tahlil raporudur:
1 Hurma, bol A vitamini ihtiva eder. Bu da gece körlüğü için faydalıdır.
2 Meyve şekeri bol olduğundan enerji kaynağıdır.
3 Adaleleri kuvvetlendirdiği için, doğumda kolaylık ve rahatlık sağlar.
4 B2 ve B12 vitaminlerini ihtiva ettiğinden, karaciğere yardımcıdır, bilhassa sarılık için bire birdir.
5 Teskin eden, huzûr verici ilâhî bir ilâçtır.
6 B1 vitamini ihtiva ettiği için, adaleleri kuvvetlendirir ve hareketlere yardım eder.
7 Fosfor ihtiva ettiğinden, lüzumlu yerlere faydalıdır.
8 İştah açıcıdır.
9 Barsak tembelliği için bir ilâçtır. Kalın barsaktaki zehirli maddeleri temizler.
10 Demir ihtiva ettiği için, kansızlık (anemi) için önemli tedâvi vâsıtasıdır.

Erkek : Sedat - Kız : Saadet - Yemek : Domates Çorbası, Tavuk, Yoğurt, Helva