Untitled Document

YARIN - NİSAN BİR

Fransa'nın eskiden beri kullandığı takvim, Kral IX. Charles zamanında değiştirilmiştir.

Yılbaşı Nisan ayının 1'inden, Ocak ayının 1'ine çevrilmişti. Hâlbuki, yılbaşı günü Hıristiyanlarda eğlenceler düzenlemek bugün olduğu gibi, o zaman da âdetti. Bu eğlenceler de, Ocak ayının ilk gününe aktarıldığı hâlde, Fransa'da bâzı kimseler Kralı alaya almak için, Nisan ayının ilk gününde yalancıktan tebrikleşerek birbirini aldatmaya başladılar.

Böylece, Fransa'da 1 Nisan şakaları başlayıp zamanla Avrupa'ya yayıldığı gibi, ma’lesef memleketimize de gelip yerleşmiştir.

SAĞLIK - KALSİYUM

Kalsiyum ihtiva eden ilâçların çoğu kimsede, kan basıncını düşürmede pek etkili olmadığı; ancak diyetle yeterince kalsiyum almayan yüksek tansiyon hastalarında düzenleyici rol alabildiği belirlenmiştir. Bâzı yüksek tansiyon hastalarının kan basıncını düşürecek anti-hipertansif etkili ilaçları kullanmalarının yahut diyet uygulamalarının, kalsiyum ilâvelerine göre daha çok etkili olduğu gözlenmiştir. Bu çeşit uygulamaların bir hekim gözetiminde yapılması gerekir.

Daha önceden yapılmış çalışmalar, günlük 1000-2000 miligram kalsiyum desteğinin tansiyonu düşürdüğünü öne sürüyordu. Ancak 1966 ve 1994 yılları arasında yapılan 33 çalışmanın sonuçlarına göre, yüksek tansiyon riski olanlardan yeterince kalsiyum almayanların kalsiyum ilâvesine yönelmesinin uygun olacağını göstermektedir.

ŞİİR - İBRET SOFRASI

Bir başka değer taşırdı altın, elmas,
Sattıkça eğer sarraf ders alsa biraz!
Her gün nice aç gözlü doyar toprağa da,
Bilmem niçin aç gözlüye toprak doymaz?



Erkek : Bekir - Kız : Beyza  - Yemek : Yayla çorbası, Sulu köfte, Makarna, Salata



Featured Image 01