¥ Pazarlık yapmanın ayıp olmadığını unutmayın.
¥ Etiket fiyatlarına bakarak, ucuzunu arayın.
¥ Yoğurdu evde kendiniz yapın (% 40 ucuz olur.)
¥ Pastayı evinizde daha lezzetli yaparsınız.
¥ Et kadar, balık, yumurta, fasulye  de besleyicidir.
¥ Turfanda değil, yerli sebze-meyve ucuz ve lezzetli olur.
¥ Mevsim sonu indirimlerinden istifade edin.
¥ Çocukları bisküvi ve çikolata ile doyurmayın.
¥ Kışın, domates yerine salça kullanın.
¥ Meşrubatları kendiniz yapmaya çalışın.
¥ Sabunları kuruttuktan sonra kullanın.
¥ Sebze ve meyvaları çürütüp atmayın.
¥ Pencere aralıklarını süngerle kapatın.
¥ Odaları çok fazla ısıtmayın, normal tutun.
¥ Tesisatınızdaki su sızıntılarını önleyin.
¥ Bütün eşyalarınızı bakımlı kullanın.
¥ Vergi, elektrik, telefon ve su faturalarını cezasız olarak zamanı geçmeden ödeyin.
¥ Dikişleri evde yaparsanız daha ucuz ve da-ha sağlam yapmış olursunuz.

MALZEME: 2 bardak bulgur, 4 bardak etsuyu, 250 gr et, 2 kaşık salça, 3 kaşık sadeyağ, 1 soğan, tuz ve karabiber.

YAPILIŞI: Bir tencerede yağ eritilip,  rendelenen soğan pembeleşinceye kadar kavurulur. Kuşbaşı kesilmiş  etler ilâve edilerek kavurmaya devam edilir. Salça ve bir çay bardağı su ilâve edilerek pişirilir.
Üzerine bulgur ve kaynamış et suyu da dökülüp hafif ateşte suyunu çekinceye kadar pişirilip ateşten indirilir ve yarım saat demlendikten sonra servis yapılır.