Untitled Document

ŞİİR HÅ­Lİ­MİZ

Sevaplar dağlar gibi, günah ufak görünür!
Oyunda oynaştayız, ölüm uzak görünür!
Hakiki yaşamanın şuuruna erene,
Åhıret gâye olur, dünyâ tuzak görünür!
Nuri Kahraman


SAĞLIK    KANSIZLIK
Kansızlık, genellikle 40 yaşındaki kadın ve erkeklerde görülür. Kansızlıkta görülen umumi belirtilerin yanısıra kol ve bacaklarda uyuşukluk, kırmızı bir dil, ağızda ekşime olur. Solgun bir cilt, hazımsızlık ve sinir bozukluğu da tehlikeli kansızlığın belirtilerindendir. Bol bol B12  vitamini alınmalıdır. Hatta ihtiyaç duyuluyorsa, demir hapları da alınır. Hamur işlerini bırakıp bolca sebze, karaciğer, kayısı, elma, üzüm yemelidir. Bu tedavi süresiz yapılmalıdır. Sonunda hasta normale döner. Soğulk algınlığı gibi enfeksiyonlara dikkat etmelidir. Böyle bir durumda B12 nin dozu artırılmalıdır.

DÜNKÜ CEVAP



- Yemek : Mercimek çorbası, Ispanak, Bulgur pilavı, Sütlaç

Featured Image 01