SAĞLIK ......................................... DİNLENMENİN YOLLARI

1-Dinlenmek istediğiniz zaman günlük işinizle ilgili herşeyi aklınızdan mutlaka çıkarın!
2-Şartlarınız uygunsa mutlaka açık havayı seçin!
3-Neşeli olun: “Bugün hiç bir sıkıntım yok, bugün hep iyi şeyler düşüneceğim.” diye kendinize telkin yapın!
4-Evinizde boşken oyalanacak bir şey bulamıyorsanız, varsa çocuklarınızla oynayın! Onunla beraber çocuk olun!
5-En iyi yollardan biri de bahçe ile uğraşmaktır.
6-Rahat bir yerde, üzerinizde bol birşey olduğu halde, dilediğiniz şekilde oturup kitap okuyun! Ancak okuduğunuz kitapların yorucu olmayan fikir eserler olmasına dikkat edin!...
Dr. Yalçın Özer

TRAFİK   ............................... KARŞIYA NASIL GEÇMELİ
¥ Kaldırım kenarında durarak önce sola,
¥ Sonra sağa,
¥ Tekrar sola bakarak,
¥ Yol açıksa yola dikey olarak koşmadan yürüyünüz!
¥ Yolun yarısına gelince tekrar sağa bakarak, geçişinizi tamamlayınız!

SIR  .......................  AİLEDE HUZUR
Aile içinde artık olup bitmiş bir şeyi, ikide bir ortaya getirip yeniden mesele yapmak yersiz kırgınlıklara yol açar. Önemli olan, şimdiki zamandır. Her günü kendi şartları içinde değerlendirmek gerekir. Huzurlu olmak için geçmişteki kötü hâdiseleri unutmak lâzımdır.