ŞİİR .............................................. ANA­DO­LU’DA BA­HAR

İlkbaharı geldi Anadolu’nun,
Silifkede çiçek aştı nar şimdi.
Her tarfı yeşillendi Bolu’nun,
Sultandağı benek benek kar şimdi.

Eğri yollar yaylaların kuşağı,
Çayır, çimen sevgililer döşeği,
Hora teper Sürmene’nin uşağı,
Dadaşların oynadığı bar şimdi.

Durgun çayı köpüklendi Daday’ın,
Palmiyeler zümrüt tâcı Hatay’ın,
Çukurova cennetidir bu ayın,
Aydın ili efelere dar  şimdi.

Gönül  dile gelir kaval sesinde,
Mor martılar düğün yapar Mersin’de,
Isparta’nın renk renk gül bahçesinde,
Bülbüllerin neşesini gör şimdi.

Cıvıl cıvıl, sessiz duran yuvalar,
Kelebekler birbirini kovalar,
Halı gibi nakışlandı ovalar,
Bölük, bölük sarı, yeşil, mor şimdi.

Âşıklar diyarı Elbistan ili.
Olur mu mevsimin bağ-ı İrem’i,
Her çeşmenin üç–beş tane güzeli,
Her çiçeğin arısı var şimdi.

Çıkıp baksam Çamlıca’nın başına,
İki kıt’a bir boğazda âşina, 
Karakoç’um gel yorulma boşuna
İstanbul’u tarif etmek zor şimdi.
Abdurrahim KARAKOÇ

SAĞLIK  .........................................  KANSIZLIK
Kansızlık, genellikle 40 yaşındaki kadın ve erkeklerde görülür. Kansızlıkta görülen umumi belirtilerin yanısıra kol ve bacaklarda uyuşukluk, kırmızı bir dil, ağızda ekşime olur. Solgun bir cilt, hazımsızlık ve sinir bozukluğu da tehlikeli kansızlığın belirtilerindendir. Bol bol B vitamini ve demir minerali alınmalıdır. Hamur işlerini bırakıp bolca sebze, karaciğer, kayısı, elma, üzüm yemeli, soğukalgınlığından kaynaklanan ateşli hastalıklara yakalanmamaya dikkat edilmelidir.