NASİHAT .................................... VASİYET

Abdülkadir Geylâni Hazretleri buyuruyor ki:
‘’Ey oğlum, ihlâs üzere ol! İhlâs, insanların  görmesini hatıra getirmeyip, yaradanının dâima gördüğünü unutmamaktadır. Sebeplerde Allahü teâlâya dil uzatma! Her halde, Allahü teâlâ dan rıza ve sükûn üzere ol! Allah adamlarının huzurunda üç sıfat üzere bulun: Alçak gönüllülük, iyi geçinmek ve kötülüklerden arınmış bir kalb. Hakiki yaşamak, nefsini öldürmenle olur. (Nefsini öldürmek, nefsinin arzularını, haram ve zararlı isteklerini yerine getirmemek demektir.)
Bu vasiyetim, sana ve müslümanlardan bunu duyanlaradır. Allahü teâlâ  onların sayısını arttırsın! Sana ve bize tevfik, (yardım, kolaylık) O’ndandır. Bizi selefin âsârına, geçmiş din büyüklerimizin izi üzere uyanlardan eylesin! Bu duâmızı, iki cihanda, efendimiz ve şefaatçımız Muhammed Mustafa’nın hürmetine kabul buyursun! Âmin!’’

SAĞLIK ....................................   ÇİLEK
Çilek çok iyi bir besindir. Bileşiminde şeker, demir, kalsiyum bulunur. A, B ve C vitaminleri oldukça boldur. Bu bakımdan çocuklar, yeni yetişenler için çok faydalıdır. Çilekte ayrıca şeker, fosfor, kükürt, magnezyum, sodyum vardır. Çilekteki şeker çok iyi sindirilebilen levuloz cinsinden olduğu için, bazı şeker hastalarına tavsiye edilir. Çilek ayrıca böbrekleri çalıştırır., bağırsak tembelliğini tedavi eder.

ZEKA ......................BİLMECESİ