NA­Sİ­HAT..............................HU­ZUR­LU OL­MAK İÇİN

1-Tövbe ve istiğfarı çoğaltmalı,
2-İbâdetlere, bilhassa namaza ihlâs ile devam etmeli,
3-Cömert olmalı,
4-Sıla-i rahm, ya’ni akrabaları ziyaret etmeli,
5-Faydasız ve boş konuşmamalı, 
6-Allahü teâlânın verdiği ni’metlere karşı şükretmeli.
7-Herkese ikram ve ihsanda bulunmalı, 
8-Gariplere, zayıflara merhamet ve yardım etmeli,
9-Arkadaş ve tanıdıkları ile sohbet etmeli,
10-Hayırlı işe başlarken “Besmele” okumalı,
11-Erzakını israf etmeden harcamalı,
12-Çocuğuna güzel isim koymalı,
13-Rızkını helâlinden kazanmalıdır.

SAĞLIK ......................   BALIK ETİ

Balık, protein bakımından zengin bir besindir. Ortalama olarak yağlı bir balık etinin 100 gramında 22 gram, yağsızında 10 gram protein vardır. Ayrıca balık etinde hemen bütün vitaminler, fosfor ve kalsiyum bulunur. 100 gram balık eti 100 kalori verir. Balık, sindirimi çok kolay bir besin olduğu için yağda kızartılmamak şartıyla hastalara verilebilir.

TARİH ............................   MISIR ÇARŞISI

İstanbul’da üstü kapalı bir çarşıdır. Eskiden baharat, karabiber, zencefil, tarçın...gibi şeyler, daha çok Hindistan’dan, Mısır’dan geldiği için bunların satıldığı yerlere, bir dükkân bir olsa, Mısır Çarşısı denirdi.

Mısır Çarşısı,Yeni Câmiye Vakıf olarak Hatice Turhan Vâlide Sultan tarafından yaptırılmıştır. Çarşıda, çeşitli  tarihlerde büyük yangınlar çıkmıştır. Osmanlı İmparatorluğunun son yıllarında dışardan duvarlarına yamanmış barakalarla tanınmaz bir hâle gelmişti. Sonradan tamir edilerek güzelleştirildi. “L” Biçimli plânı vardır. İstanbul’un turistik yerlerindendir.