ERKEKLERLE SOHBET...............GENÇ BİR ANNENİN 12 SAATİ (Dünden Devam)

Saat: 11.45– Yemek pişirmek üzere mutfağa giriyor, akşama çeşitli yemekleri yetiştirebileceği gibi, kızın maması, oğlunun hafif yemeği ve kendisi için yemek...
Saat: 12.30– Yemek pişen tencereler hemen yıkanmazsa olmuyor, bunları da bu ara halletmeğe uğraşıyor.
Saat: 13.30– İki çocuğa yemek yedirmek, deveye hendek atlatmaktan güç iş... Ancak bu işleri başardıktan sonra ağzına birkaç lokma atabildi...
Saat: 14.45– Çocuklar bu zamana kadar ancak uyutuldu. Kendisi de biraz uzanmak istedi, ama hemen kalktı, ütü yapacaktı... Öyle yorgundu ki, ama ütülenecek şeyler bekler miydi? 
Saat: 16.15– Çocuklar uzandı. Biri ağlıyor, öteki gülüyor. Çaresiz ikisinide avutmak lâzım.
Saat: 16.45– Küçükler hele şükür oyun oynarken şu sökükleri de dikmek lâzım. Ah  şu oğlana da çorap yetiştirmek güç.
Saat: 17.30– Kendisine de birşeyler dikmeyi düşünüyor ama vakit var mı? İşte küçük kız ağlamaya başladı bile.
Saat: 18.00– Oh hele şükür küçük kızı karşı komşunun kızına verdim. Biraz dinlenmeli, hayır hayır, akşama bey gelecek yine etraf dağınık, yemek deyip ortalığı birbirine katar hemen çalışmalı.
Saat: 19.25– Çocukları oyalamalı ki, ah süt taştı... büyük kız ortalığı dağıtma diyorum sana...zırrrr Aaa baba gelmiş. 
Saat: 19.35– Baba! Allah aşkına, akşama kadar ne yaptın bu evin hali ne...!

SAĞLIK  .............  YUMURTANIN FAYDALARI
Bir yumurta 50 gr. ete bedeldir. Protein, vitamin ve yağlı maddeleri boldur. Oyun çocuğuna haftada 2-3 adet rafadan veya yağda pişmiş veya lop olarak verilebilir. Çocukta yumurtaya karşı allerji var veya çocuk yumurtayı sevmiyorsa, onun yerine protein ihtiyacı etle temin edilebilir.